“以人為本，健康教育，終身體育”的新理念貫穿體育教學(xué)。如何提高高中生對體育的興趣隨著全民健身運(yùn)動的大力推進(jìn)，體育越來越顯示出其獨(dú)特的社會地位，同時也吸引著擁有無盡極限和魅力挑戰(zhàn)的人們，百事的核心價值觀:body 力行，開放、多元、包容，本文研究如何結(jié)合實際教學(xué)，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用科學(xué)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，選擇適合學(xué)生身心發(fā)展的課外體育項目和教材，加強(qiáng)教師自身的知識、技能、技術(shù)水平和能力修養(yǎng)，從而引導(dǎo)學(xué)生自覺主動地學(xué)習(xí)，是搞好課外體育活動，激發(fā)學(xué)生興趣的重要因素。

安利的核心價值觀是伙伴關(guān)系、誠信、個人價值、成就、個人責(zé)任和自由企業(yè)。波音的核心價值觀:永遠(yuǎn)做先鋒，做完美。寶潔公司的核心價值觀是領(lǐng)導(dǎo)力和所有權(quán)。百事的核心價值觀:body 力行，開放、多元、包容。戴爾的企業(yè)價值觀:戴爾通過重視事實和數(shù)據(jù)，并建立對結(jié)果自我負(fù)責(zé)的信念，團(tuán)結(jié)所有戴爾人。

飛利浦公司的核心價值觀:顧客至上，信守承諾，發(fā)揮才能，團(tuán)結(jié)協(xié)作。福特的核心價值觀:顧客滿意第一，生產(chǎn)大多數(shù)人買得起的汽車。豐田的核心價值觀:上下一致，做服務(wù)；發(fā)展創(chuàng)造，產(chǎn)業(yè)報國；追求簡約，超越時代；魚很友好，就像一家人。本田的核心價值觀:客戶利益最大化。惠普的七大核心價值觀:我們熱情對待客戶；我們信任和尊重個人；我們追求卓越的成就和貢獻(xiàn)；我們注重速度和靈活性；我們專注于有意義的創(chuàng)新；我們依靠團(tuán)隊精神來實現(xiàn)共同的目標(biāo)；我們在商業(yè)活動中堅持誠實和正直。

Body 力行無論做什么運(yùn)動，只要讓自己保持好心情就行。慢慢做就好了，感覺自己的身體能不能接受。不要過度，否則身體會超負(fù)荷。如果心臟不好，建議慢慢走，不要大力走。心肺能力要慢慢鍛煉，突然高強(qiáng)度對心臟不好。兩者相比，騎自行車可能更好，但如果有心臟病的人建議休息，這兩種運(yùn)動都不推薦。嗯，兩個手術(shù)都是有氧運(yùn)動，對心臟有好處。只要不超過自己的極限，經(jīng)常鍛煉對身體是有好處的。

隨著全民健身運(yùn)動的大力推廣，體育越來越顯示出其獨(dú)特的社會地位，也激勵著人們無限的極限和魅力挑戰(zhàn)。“以人為本，健康教育，終身體育”的新理念貫穿體育教學(xué)。課堂上的練習(xí)時間非常有限，只有課后體育訓(xùn)練才能彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足。課后如何激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣體育很重要。本文研究如何結(jié)合實際教學(xué)，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用科學(xué)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，選擇適合學(xué)生身心發(fā)展的課外體育項目和教材。加強(qiáng)教師自身的知識、技能、技術(shù)水平和能力修養(yǎng)，從而引導(dǎo)學(xué)生自覺主動地學(xué)習(xí)，是搞好課外體育活動，激發(fā)學(xué)生興趣的重要因素。

武術(shù)、摔跤、氣功、打坐、八段錦、易筋經(jīng)、木球、打陀螺、蹴鞠、射木、搗丸一、武術(shù)1。武術(shù)，中國武術(shù)，中國傳統(tǒng)武術(shù)，通過武術(shù)傳播，以阻止入侵為技術(shù)導(dǎo)向，帶領(lǐng)練習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人、自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)啟蒙(武術(shù))。2.武術(shù)，停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；有力量停止敵對行動，維護(hù)和平。中國傳統(tǒng)武術(shù)作為中華民族子孫的生存技能，伴隨著中國歷史文明的發(fā)展走過了幾千年，成為維系這個民族生存發(fā)展的靈魂和承載中華兒女基因成分的精神。

我們練武，是為了從身到心，從魂到魂的提升，充滿安全感，強(qiáng)壯有活力，有安全取勝的實力。這是我家歷代安身立命，精神安心的法寶，易筋經(jīng)1。相傳魏明帝年間(公元477500年)，印度達(dá)摩來華傳教，在河南嵩山少林寺度過九年，后來少林寺僧人在修達(dá)摩法師面壁時，偶然得到一個鐵盒，里面裝著洗髓和易經(jīng)兩部經(jīng)書。