fitness器材器材categories和名稱如下:1,全身健身器材綜合訓(xùn)練器，可以鍛煉身體各個(gè)部位，一般/123456772,fitness器材名稱并且圖片如下:1.相比其他劃船機(jī)，史密斯架等健身器材，啞鈴體積更小，鍛煉方式靈活,小健身器材啞鈴和壺鈴。
fitness器材名稱并且圖片如下:1 .相比其他劃船機(jī)，史密斯架等健身器材，啞鈴體積更小，鍛煉方式靈活。啞鈴有多種重量可供選擇，從0.5KG-30KG不等，可以滿足你的各種鍛煉需求。2.選擇瑜伽墊時(shí)，注意選擇無(wú)毒無(wú)味、防滑、有彈性的。新手可以用稍微厚一點(diǎn)的墊子，基礎(chǔ)健美者可以選擇薄一點(diǎn)的墊子。如果怕“痛”，可以隨時(shí)使用比較厚的瑜伽墊進(jìn)行訓(xùn)練。3.跑步機(jī)健身房標(biāo)配，功能不用多說(shuō)。自然以有氧訓(xùn)練為主。無(wú)論是出汗還是核心訓(xùn)練前的熱身，跑步機(jī)都是不錯(cuò)的選擇。
fitness器材器材categories和名稱如下:1。全身健身器材綜合訓(xùn)練器，可以鍛煉身體各個(gè)部位，一般/12345677 2。局部健身器材跑步機(jī):鍛煉心肺功能，按摩機(jī):放松肌肉緩解疼痛，跑步機(jī):鍛煉心肺功能和小腿肌肉，劃艇:鍛煉心肺功能和腿部肌肉和手臂上的肌肉，仰臥板:鍛煉腹部和背部肌肉，3。小健身器材啞鈴和壺鈴。
3、常見的 健身房里面健身 器材各有哪些單功能設(shè)備，如劃船機(jī)、健身車、步行機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要作用是:劃船機(jī)——主要用于增加手臂力量和協(xié)調(diào)動(dòng)作，健美——運(yùn)動(dòng)和騎自行車一樣，主要用于增加腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。坐式推胸器:1套、蝶泳機(jī):1套、提肩器:1套、大鳥:1套、高背訓(xùn)練器:1套、低背訓(xùn)練器:1套、坐式彎腿訓(xùn)練器:1套、水平彎腿訓(xùn)練器:1套、腹肌訓(xùn)練器:1套、史密斯機(jī):1套擴(kuò)展信息:健身/12345。
