1，站在一邊扔。動作方法:(以右手為例)側立，左肩面向木桿方向，左右腳分開約肩寬，重心在兩腳之間。右手握住繡球的吊繩，手腕逆時針繞球做23個預擺動作。手肘彎曲，手腕放松，繞球時動作輕柔，使球速均勻。當球繞到最低點，與地面垂直時，身體重心前移，轉身面對彩環(huán)，同時蹬踏，繞至最高點，跟隨球的慣性，用力抖腕送指，角度合理，拋球。

拋球時，移動重心，扭轉、踢腿、伸臂、抖腕、發(fā)指，使球的軌跡呈拋物線狀。2.回拋法。動作方法:背對木桿，左右打開雙腳，距離約與肩同寬，使重心落在兩腳之間。右手握住繡球的吊繩，手腕帶球繞圈預擺“8”字23次。當球達到一定速度時，上半身后傾成反弓狀。當球被舉到右側最高點時，伸出手，抖腕送指，把球扔出去。眼睛盯著球的方向，球在空中的方向是一個很大的拋物線形狀。

準備彩紙。如果想多色繡球更漂亮，多準備一些不同顏色的彩紙。如果沒有彩紙，就用白紙做，用蠟筆或水彩筆上色。其實小學門口的文具店就有彩紙賣。2切圓。首先，在一張紙上畫一個圓。最好有圓規(guī)。如果沒有圓規(guī)，可以用土著的方法畫圓:一手拿兩支筆，以一支筆為中心轉動紙張，另一支筆輕輕畫圓。圈畫出來后，可以用剪刀剪開。

3折疊內接的正三角形。將內切的正三角形折疊在切圓內。有三角形就方便了，找個60°角就行了。沒有三角形，就有路。首先找一張有直角的白紙，把它折成三等分。那么你有一個30度角。然后把圓對折，求直徑。用三等份的紙蓋住圓的直徑，這樣就可以得到正三角形。4切圓。現(xiàn)在有了圓形模板和內接三角形，就可以按照葫蘆畫瓢開始切圓了。

制作需要準備的材料和工具:紙板(自定義顏色)、繩子(與紙板同色)、剪刀、尺子、膠棒棒、圓規(guī)。手工DIY步驟:第一步:用圓規(guī)畫一個半徑為5cm的圓，然后用剪刀剪出。第二步:總共需要20張卡片。第三步:用直尺將圖中的折痕折起，三邊同向折疊。第四步:將20張全部折疊，然后準備下一步，取出膠棒！第五步:用膠棒棒把兩邊粘起來。

中間有個小孔，后面會用到。第七步:反過來看。第八步:拿出上一步粘好的一個形狀，五個面各粘一塊。這是第二層的一半。接下來，貼另一半紙。第九步:拿出一張紙，把兩面粘好，插在上一步的兩張紙中間，如圖。第十步:粘貼第二層。第十一步:接下來，做一個小流蘇。剪下一張正方形的紙。第十二步:將一端剪成豎條狀，另一端留1.5厘米左右不剪。

繡球Making教程For:將4CM*6CM寬的粉彩紙的紙板剪成15個大小相同的圓圈。將圓形紙板對折，然后對折，然后打開。將15圓紙板的三邊分別折向中心點。然后用雙面膠把它們5個一組的粘在一起。只是把所有的部分放在一起。繡球描述:繡球，繡球科繡球為木本植物。冠是球形的；小枝厚，無毛；葉倒卵形或寬橢圓形，葉柄厚，無毛；花序球形或頭狀，分枝粗壯，著生柔毛，花朵密集，粉紅色、淺藍色或白色；果實呈陀螺狀。

繡球原名“繡球”，人們看到這種花長得像繡球，又叫“繡球花”。繡球花色彩艷麗，是長江流域的觀賞植物，它們可以布置在稀疏的樹蔭下和花園的林蔭道旁，種植在背陰的山坡上，建筑物的入口處，群集在庭院的一個角落里，都是很理想的。如果把整個花球切掉，把瓶子插在室內，也是一件精美的裝飾品，把花球掛在床簾里更顯優(yōu)雅?！冬F(xiàn)代實用中藥》記載的-0的花瓣也可入藥，具有清熱解毒、抗瘧的功效，主要用于治療心熱驚悸、煩躁不安、瘧疾、喉炎、腎性膀胱炎。