6.衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護(hù)膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品,如果是露營(yíng)，還需要準(zhǔn)備戶(hù)外帳篷、充氣墊、睡袋、手電筒等,(這些東西，驢友必備),可以去專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外用品店看看,7.生活物品太陽(yáng)鏡、雨衣雨傘、水杯、充電器、照相機(jī)暑期旅游必備物品準(zhǔn)備兩個(gè)雙肩包，一大一小。

1、身份證、護(hù)照:現(xiàn)在的飛機(jī)、火車(chē)、酒店都是實(shí)名制登記，所以無(wú)論去哪里，身份證都是必備-3/的。2.現(xiàn)金、信用卡、借記卡:旅行是消費(fèi)不可避免的，一定數(shù)量的現(xiàn)金或信用卡可以解決經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。3.行李箱和背包:旅行時(shí)，行李箱或背包肯定是必不可少的。4.根據(jù)目的地，可以選擇短袖、薄外套、春秋褲、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。5.常用的藥物有暈車(chē)藥、感冒藥、創(chuàng)可貼、驅(qū)蚊劑、自身疾病常用藥物等。6.衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護(hù)膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品。7.生活物品太陽(yáng)鏡、雨衣雨傘、水杯、充電器、照相機(jī)

暑期旅游必備 物品準(zhǔn)備兩個(gè)雙肩包，一大一小。根據(jù)行程長(zhǎng)短，決定用哪個(gè)包。一般大單肩包40-50升，小單肩包25-30升，可以再準(zhǔn)備一個(gè)腰包，可以放零錢(qián)，手機(jī)，證件。如果你有登山。不攀巖的時(shí)候，也可以把鋼板拿下來(lái)使用。你還應(yīng)該準(zhǔn)備一根登山杖。如果是露營(yíng)，還需要準(zhǔn)備戶(hù)外帳篷、充氣墊、睡袋、手電筒等。(這些東西，驢友必備)。夏季出行多防曬物品少不了防曬衣、防曬霜、太陽(yáng)帽、墨鏡、雨傘等。女士也可以帶個(gè)小鏡子，口紅等。隨時(shí)給自己化妝。如果是長(zhǎng)途旅行，需要帶上所有的洗漱用品。

舒適的鞋子和背包是最重要的，因?yàn)槟阋呗?，要把所有東西都背在背上。如果你的背包不舒服，那將是一場(chǎng)悲劇。然后就是外套，褲子，帳篷，睡袋，刀。其實(shí)我喜歡有簡(jiǎn)單的炊具，自己做簡(jiǎn)單的東西，適量的藥物，手表，通訊設(shè)施?？梢匀?zhuān)業(yè)的戶(hù)外用品店看看。求指教。很多都是專(zhuān)業(yè)的，比如萬(wàn)水千山，鐵血等。都不錯(cuò)。

1、皮鞋、新鞋、高跟鞋、涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合走長(zhǎng)路，不平坦的路，濕滑的路，而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合攀巖的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、膠底鞋，2.中老年人爬山，要準(zhǔn)備好拐杖(不用從家里帶，到山腳下?lián)?。在山路上行走時(shí)會(huì)有幫助，3.山上氣溫變化大，山風(fēng)也大。所以，上山要帶夠衣服，即使山下很熱，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少，4.穿厚襪子，不會(huì)起水泡。5.帶點(diǎn)外傷藥，比如創(chuàng)可貼，紫藥水等。