運動器材主要有三種分類方法:①根據(jù)運動對項目進行分類,也就是對所有與同一運動project-0相關(guān)的項目進行分類,③按照運動器材的使用分類,可分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民俗體育器材、健身健美康復(fù)器材,②根據(jù)運動器材的性質(zhì),一般可分為指定器材、自備器材、站點器材、其他。
運動器材主要有三種分類方法:①根據(jù)運動對項目進行分類,也就是對所有與同一運動project-0相關(guān)的項目進行分類。②根據(jù)運動 器材的性質(zhì),一般可分為指定器材、自備器材、站點器材、其他。指定的器材類是比賽雙方共同使用的,需要提前指定器材的品牌、廠家、規(guī)格、型號,避免產(chǎn)生差異;自備器材類別is 運動會員自用器材如球拍、帆船和劃艇、船槳、運動衣物、護具、鞋帽等。;場館器材類別是指比賽和訓(xùn)練場館的設(shè)施設(shè)備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分設(shè)備、裁判用具等。其他器材主要指器材用于非比賽,一般用于體能訓(xùn)練、健身活動和體育娛樂器材。③按照運動 器材的使用分類,可分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民俗體育器材、健身健美康復(fù)器材。
公園常見健身器材 1:扭腰器分兩人和三人兩種。常見規(guī)格為1340*1200*1270,分為新國標(biāo)或舊國標(biāo)。這種健身器材主要是鍛煉腹部,增強肌肉力量。扭腰看起來不像其他健身運動那樣可鍛煉器材。但經(jīng)常用扭腰器鍛煉,有助于提高關(guān)節(jié)的柔軟度,使之更加柔軟,對塑造一個人的身材也有很大的作用。公園常見健身器材 2:太空行走機,一種健身器材,可以鍛煉很多部位。它最基本的功能是鍛煉身體平衡、手腳協(xié)調(diào)和活動腿部關(guān)節(jié)。使用助行器時,盡量自然擺動,尤其是老年人,以免腿部勞損。公園常見健身器材 3:單車機這類健身器材的方式有很多運動如拉伸、壓腳、單臂、捏腳等??傊?,運動功能覆蓋全身,不僅可以增強人體的心肺功能,還可以發(fā)展人體上下肢的力量。這種健身器材可以說很受歡迎,功能比較齊全,大部分公園都會配備。
主要分為以下幾類:家庭健身器材根據(jù)運動方式的不同,可分為有氧代謝活動健身器材(如跑步機、健身車、劃船機、爬樓梯機等。)和無氧代謝活動健身器材(如杠鈴)單功能器械,常見的劃船機、健美車、步行機、跑步機、美腰機等。綜合多功能器械:一般包括擴胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能。擴胸、引體向上、仰臥俯臥撐主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量;仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌,減少腰腹部多余的脂肪。
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